![\"Essential_2\"](\"https:\/\/drkorn-original-bu.cwis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Essential_1-1024x680.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nCada persona tiene una herencia cultural-gen\u00e9tica diferente y por lo tanto un metabolismo diferente. Algunos pueblos, como los inuit, requieren principalmente carne y pescado, y a la gente de la India le va bien con un predominio de legumbres, verduras y frutas. La mayor\u00eda de la gente requer\u00eda una mezcla. Sin embargo, esa mezcla de alimentos puede variar mucho. Conozca su ascendencia y herencia gen\u00e9tica y trate de comer para su tipo metab\u00f3lico individual. No existe una dieta adecuada para la diabetes. Pero s\u00ed sabemos que es fundamental eliminar todos los cereales.<\/p>\n\n\n\n
#2 \u2013 Si mejoras la digesti\u00f3n mejoras tu salud<\/h3>\n\n\n\n![\"Essential_2\"](\"https:\/\/drkorn-original-bu.cwis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Essential_2-1024x680.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nCuando hay diabetes o prediabetes, la mayor\u00eda de las veces hay antecedentes de mala digesti\u00f3n. Mejora la digesti\u00f3n eliminando los al\u00e9rgenos alimentarios y a\u00f1adiendo enzimas digestivas.<\/p>\n\n\n\n
#3 \u2013 Come solo cuando est\u00e9s relajado<\/strong><\/h3>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/drkorn-original-bu.cwis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Essential_3-1024x680.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nLa digesti\u00f3n se produce cuando se activa el sistema nervioso aut\u00f3nomo. Los jugos que contienen enzimas digestivas fluyen en un estado de relajaci\u00f3n. Comer bajo estr\u00e9s es como poner una olla de comida en la estufa para cocinar, no encender el fuego y dejarlo reposar all\u00ed durante dos d\u00edas; burbujea, fermenta y se vuelve gaseoso.<\/p>\n\n\n\n
#4 \u2013 El estado de \u00e1nimo sigue a la comida<\/strong><\/h3>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/drkorn-original-bu.cwis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Essential_4-1024x680.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nDiabetes significa un desequilibrio de az\u00facar en la sangre. Cuando su nivel de az\u00facar en la sangre baja, tambi\u00e9n lo hace su estado de \u00e1nimo. Comer prote\u00ednas estabiliza el estado de \u00e1nimo y los amino\u00e1cidos, que son la sustancia qu\u00edmica del cerebro que respalda el estado de \u00e1nimo y la concentraci\u00f3n. Comer carbohidratos te permite sentirte con energ\u00eda al principio, y luego puede aparecer la relajaci\u00f3n o incluso la fatiga. Comer grasas de buena calidad como el aceite de oliva virgen proporciona una sensaci\u00f3n de saciedad.<\/p>\n\n\n\n
#5 \u2013 Elimina todos los carbohidratos refinados<\/strong><\/h3>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/drkorn-original-bu.cwis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Essential_5-1024x680.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nson venenosas El az\u00facar blanco, la harina blanca y otros carbohidratos refinados provocan subidas y bajadas de az\u00facar en la sangre.<\/p>\n\n\n\n
#6 \u2013 Eliminar la exposici\u00f3n a aditivos, conservantes, hormonas, pesticidas t\u00f3xicos y fertilizantes en los alimentos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/drkorn-original-bu.cwis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Essential_6-1024x680.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nLa salud se ve afectada negativamente por la exposici\u00f3n diet\u00e9tica a toxinas y al\u00e9rgenos alimentarios. \u00a1Ahora sabemos que la contaminaci\u00f3n y las toxinas contribuyen a la diabetes! Use alimentos silvestres y alimentos org\u00e1nicos. Si no puede obtener estos alimentos todo el tiempo, concentre su atenci\u00f3n en huevos org\u00e1nicos y productos c\u00e1rnicos y desintoxice sus frutas y verduras.<\/p>\n\n\n\n
#7 \u2013 Nutre el primer cerebro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/drkorn-original-bu.cwis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Essential_7-1024x680.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nEl cerebro est\u00e1 compuesto por un 60% de grasa. Necesita suficientes grasas, prote\u00ednas y carbohidratos de buena calidad para funcionar. Para mejorar su salud, coma muchas grasas buenas como aceite de oliva, huevos, aguacates, nueces, aceite de coco y elimine todas las grasas de mala calidad y grasas trans, como las papas fritas y las grasas (aceites parcialmente hidrogenados) que se agregan a los alimentos enlatados y envasados. .<\/p>\n\n\n\n
#8 \u2013 Nutre el segundo cerebro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/drkorn-original-bu.cwis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Essential_8-1024x680.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nEl \u201csegundo cerebro\u201d es el sistema digestivo; el \u201cintestino\u201d donde se digiere y absorbe la comida. Nutre el segundo cerebro con fibra y alimentos fermentados. Tambi\u00e9n genera las bacterias saludables y los neurotransmisores que respaldan la qu\u00edmica cerebral eficiente.<\/p>\n\n\n\n
#9 \u2013 Come todos los colores del arco iris<\/strong><\/h3>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/drkorn-original-bu.cwis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Essential_9-1024x680.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nCome alimentos enteros y densos en nutrientes de todo el espectro de colores para obtener sus nutrientes. Prepara alimentos frescos todos los d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n
#10 \u2013 La dieta es esencial, pero no suficiente<\/strong><\/h3>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/drkorn-original-bu.cwis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Essential_10-1024x680.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nUna dieta saludable es esencial para la salud mental, sin embargo, generalmente no es suficiente para tratar la enfermedad mental. Para prevenir y tratar la diabetes es fundamental elegir una dieta saludable junto con el ejercicio, la relajaci\u00f3n y el uso diario de vitaminas, minerales, grasas y glandulares.<\/p>\n\n\n\n
#11 \u2013 Elije alimentos y nutrientes saludables en lugar de alcohol y drogas para alterar la conciencia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/drkorn-original-bu.cwis.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Essential_11-1024x680.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nLos alimentos y los nutrientes, el alcohol y las drogas pueden alterar la conciencia.<\/p>\n\n\n\n
Distinguir entre alterar la conciencia por salud o por adicci\u00f3n. Comprender lo que se est\u00e1 alterando para poder controlar una adicci\u00f3n. Transformar la adicci\u00f3n en estados positivos de conciencia, vinculados a actividades ceremoniales y grupales.<\/p>\n\n\n\n
Obt\u00e9n m\u00e1s informaci\u00f3n en mi pr\u00f3ximo Curso de Certificaci\u00f3n CE para profesionales de la salud: Nutrici\u00f3n y Medicina Integrativa para la Diabetes, el Deterioro Cognitivo y el Alzheimer<\/a>. Te ense\u00f1ar\u00e9 c\u00f3mo abordar los aspectos f\u00edsicos, mentales y emocionales de la diabetes y el Alzheimer, integr\u00e1ndolos con el uso de la medicina funcional, la naturopat\u00eda y la psicolog\u00eda y mucho m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\nTambi\u00e9n puedes leer mi libro Prevenci\u00f3n y tratamiento de la diabetes tipo 2, naturalmente<\/a>, donde puedes aprender estrategias diarias f\u00e1ciles de usar para tratar la diabetes y sus s\u00edntomas, como neuropat\u00eda, enfermedad cardiovascular, estr\u00e9s, trauma, dolor y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\nCuando hay diabetes o prediabetes, la mayor\u00eda de las veces hay antecedentes de mala digesti\u00f3n. Mejora la digesti\u00f3n eliminando los al\u00e9rgenos alimentarios y a\u00f1adiendo enzimas digestivas.<\/p>\n\n\n\n
#3 \u2013 Come solo cuando est\u00e9s relajado<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nLa digesti\u00f3n se produce cuando se activa el sistema nervioso aut\u00f3nomo. Los jugos que contienen enzimas digestivas fluyen en un estado de relajaci\u00f3n. Comer bajo estr\u00e9s es como poner una olla de comida en la estufa para cocinar, no encender el fuego y dejarlo reposar all\u00ed durante dos d\u00edas; burbujea, fermenta y se vuelve gaseoso.<\/p>\n\n\n\n
#4 \u2013 El estado de \u00e1nimo sigue a la comida<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nDiabetes significa un desequilibrio de az\u00facar en la sangre. Cuando su nivel de az\u00facar en la sangre baja, tambi\u00e9n lo hace su estado de \u00e1nimo. Comer prote\u00ednas estabiliza el estado de \u00e1nimo y los amino\u00e1cidos, que son la sustancia qu\u00edmica del cerebro que respalda el estado de \u00e1nimo y la concentraci\u00f3n. Comer carbohidratos te permite sentirte con energ\u00eda al principio, y luego puede aparecer la relajaci\u00f3n o incluso la fatiga. Comer grasas de buena calidad como el aceite de oliva virgen proporciona una sensaci\u00f3n de saciedad.<\/p>\n\n\n\n
#5 \u2013 Elimina todos los carbohidratos refinados<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nson venenosas El az\u00facar blanco, la harina blanca y otros carbohidratos refinados provocan subidas y bajadas de az\u00facar en la sangre.<\/p>\n\n\n\n
#6 \u2013 Eliminar la exposici\u00f3n a aditivos, conservantes, hormonas, pesticidas t\u00f3xicos y fertilizantes en los alimentos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nLa salud se ve afectada negativamente por la exposici\u00f3n diet\u00e9tica a toxinas y al\u00e9rgenos alimentarios. \u00a1Ahora sabemos que la contaminaci\u00f3n y las toxinas contribuyen a la diabetes! Use alimentos silvestres y alimentos org\u00e1nicos. Si no puede obtener estos alimentos todo el tiempo, concentre su atenci\u00f3n en huevos org\u00e1nicos y productos c\u00e1rnicos y desintoxice sus frutas y verduras.<\/p>\n\n\n\n
#7 \u2013 Nutre el primer cerebro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nEl cerebro est\u00e1 compuesto por un 60% de grasa. Necesita suficientes grasas, prote\u00ednas y carbohidratos de buena calidad para funcionar. Para mejorar su salud, coma muchas grasas buenas como aceite de oliva, huevos, aguacates, nueces, aceite de coco y elimine todas las grasas de mala calidad y grasas trans, como las papas fritas y las grasas (aceites parcialmente hidrogenados) que se agregan a los alimentos enlatados y envasados. .<\/p>\n\n\n\n
#8 \u2013 Nutre el segundo cerebro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nEl \u201csegundo cerebro\u201d es el sistema digestivo; el \u201cintestino\u201d donde se digiere y absorbe la comida. Nutre el segundo cerebro con fibra y alimentos fermentados. Tambi\u00e9n genera las bacterias saludables y los neurotransmisores que respaldan la qu\u00edmica cerebral eficiente.<\/p>\n\n\n\n
#9 \u2013 Come todos los colores del arco iris<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nCome alimentos enteros y densos en nutrientes de todo el espectro de colores para obtener sus nutrientes. Prepara alimentos frescos todos los d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n
#10 \u2013 La dieta es esencial, pero no suficiente<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nUna dieta saludable es esencial para la salud mental, sin embargo, generalmente no es suficiente para tratar la enfermedad mental. Para prevenir y tratar la diabetes es fundamental elegir una dieta saludable junto con el ejercicio, la relajaci\u00f3n y el uso diario de vitaminas, minerales, grasas y glandulares.<\/p>\n\n\n\n
#11 \u2013 Elije alimentos y nutrientes saludables en lugar de alcohol y drogas para alterar la conciencia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nLos alimentos y los nutrientes, el alcohol y las drogas pueden alterar la conciencia.<\/p>\n\n\n\n
Distinguir entre alterar la conciencia por salud o por adicci\u00f3n. Comprender lo que se est\u00e1 alterando para poder controlar una adicci\u00f3n. Transformar la adicci\u00f3n en estados positivos de conciencia, vinculados a actividades ceremoniales y grupales.<\/p>\n\n\n\n
Obt\u00e9n m\u00e1s informaci\u00f3n en mi pr\u00f3ximo Curso de Certificaci\u00f3n CE para profesionales de la salud: Nutrici\u00f3n y Medicina Integrativa para la Diabetes, el Deterioro Cognitivo y el Alzheimer<\/a>. Te ense\u00f1ar\u00e9 c\u00f3mo abordar los aspectos f\u00edsicos, mentales y emocionales de la diabetes y el Alzheimer, integr\u00e1ndolos con el uso de la medicina funcional, la naturopat\u00eda y la psicolog\u00eda y mucho m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\nTambi\u00e9n puedes leer mi libro Prevenci\u00f3n y tratamiento de la diabetes tipo 2, naturalmente<\/a>, donde puedes aprender estrategias diarias f\u00e1ciles de usar para tratar la diabetes y sus s\u00edntomas, como neuropat\u00eda, enfermedad cardiovascular, estr\u00e9s, trauma, dolor y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\nLa digesti\u00f3n se produce cuando se activa el sistema nervioso aut\u00f3nomo. Los jugos que contienen enzimas digestivas fluyen en un estado de relajaci\u00f3n. Comer bajo estr\u00e9s es como poner una olla de comida en la estufa para cocinar, no encender el fuego y dejarlo reposar all\u00ed durante dos d\u00edas; burbujea, fermenta y se vuelve gaseoso.<\/p>\n\n\n\n
#4 \u2013 El estado de \u00e1nimo sigue a la comida<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nDiabetes significa un desequilibrio de az\u00facar en la sangre. Cuando su nivel de az\u00facar en la sangre baja, tambi\u00e9n lo hace su estado de \u00e1nimo. Comer prote\u00ednas estabiliza el estado de \u00e1nimo y los amino\u00e1cidos, que son la sustancia qu\u00edmica del cerebro que respalda el estado de \u00e1nimo y la concentraci\u00f3n. Comer carbohidratos te permite sentirte con energ\u00eda al principio, y luego puede aparecer la relajaci\u00f3n o incluso la fatiga. Comer grasas de buena calidad como el aceite de oliva virgen proporciona una sensaci\u00f3n de saciedad.<\/p>\n\n\n\n
#5 \u2013 Elimina todos los carbohidratos refinados<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nson venenosas El az\u00facar blanco, la harina blanca y otros carbohidratos refinados provocan subidas y bajadas de az\u00facar en la sangre.<\/p>\n\n\n\n
#6 \u2013 Eliminar la exposici\u00f3n a aditivos, conservantes, hormonas, pesticidas t\u00f3xicos y fertilizantes en los alimentos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nLa salud se ve afectada negativamente por la exposici\u00f3n diet\u00e9tica a toxinas y al\u00e9rgenos alimentarios. \u00a1Ahora sabemos que la contaminaci\u00f3n y las toxinas contribuyen a la diabetes! Use alimentos silvestres y alimentos org\u00e1nicos. Si no puede obtener estos alimentos todo el tiempo, concentre su atenci\u00f3n en huevos org\u00e1nicos y productos c\u00e1rnicos y desintoxice sus frutas y verduras.<\/p>\n\n\n\n
#7 \u2013 Nutre el primer cerebro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nEl cerebro est\u00e1 compuesto por un 60% de grasa. Necesita suficientes grasas, prote\u00ednas y carbohidratos de buena calidad para funcionar. Para mejorar su salud, coma muchas grasas buenas como aceite de oliva, huevos, aguacates, nueces, aceite de coco y elimine todas las grasas de mala calidad y grasas trans, como las papas fritas y las grasas (aceites parcialmente hidrogenados) que se agregan a los alimentos enlatados y envasados. .<\/p>\n\n\n\n
#8 \u2013 Nutre el segundo cerebro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nEl \u201csegundo cerebro\u201d es el sistema digestivo; el \u201cintestino\u201d donde se digiere y absorbe la comida. Nutre el segundo cerebro con fibra y alimentos fermentados. Tambi\u00e9n genera las bacterias saludables y los neurotransmisores que respaldan la qu\u00edmica cerebral eficiente.<\/p>\n\n\n\n
#9 \u2013 Come todos los colores del arco iris<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nCome alimentos enteros y densos en nutrientes de todo el espectro de colores para obtener sus nutrientes. Prepara alimentos frescos todos los d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n
#10 \u2013 La dieta es esencial, pero no suficiente<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nUna dieta saludable es esencial para la salud mental, sin embargo, generalmente no es suficiente para tratar la enfermedad mental. Para prevenir y tratar la diabetes es fundamental elegir una dieta saludable junto con el ejercicio, la relajaci\u00f3n y el uso diario de vitaminas, minerales, grasas y glandulares.<\/p>\n\n\n\n
#11 \u2013 Elije alimentos y nutrientes saludables en lugar de alcohol y drogas para alterar la conciencia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nLos alimentos y los nutrientes, el alcohol y las drogas pueden alterar la conciencia.<\/p>\n\n\n\n
Distinguir entre alterar la conciencia por salud o por adicci\u00f3n. Comprender lo que se est\u00e1 alterando para poder controlar una adicci\u00f3n. Transformar la adicci\u00f3n en estados positivos de conciencia, vinculados a actividades ceremoniales y grupales.<\/p>\n\n\n\n
Obt\u00e9n m\u00e1s informaci\u00f3n en mi pr\u00f3ximo Curso de Certificaci\u00f3n CE para profesionales de la salud: Nutrici\u00f3n y Medicina Integrativa para la Diabetes, el Deterioro Cognitivo y el Alzheimer<\/a>. Te ense\u00f1ar\u00e9 c\u00f3mo abordar los aspectos f\u00edsicos, mentales y emocionales de la diabetes y el Alzheimer, integr\u00e1ndolos con el uso de la medicina funcional, la naturopat\u00eda y la psicolog\u00eda y mucho m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\nTambi\u00e9n puedes leer mi libro Prevenci\u00f3n y tratamiento de la diabetes tipo 2, naturalmente<\/a>, donde puedes aprender estrategias diarias f\u00e1ciles de usar para tratar la diabetes y sus s\u00edntomas, como neuropat\u00eda, enfermedad cardiovascular, estr\u00e9s, trauma, dolor y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\nDiabetes significa un desequilibrio de az\u00facar en la sangre. Cuando su nivel de az\u00facar en la sangre baja, tambi\u00e9n lo hace su estado de \u00e1nimo. Comer prote\u00ednas estabiliza el estado de \u00e1nimo y los amino\u00e1cidos, que son la sustancia qu\u00edmica del cerebro que respalda el estado de \u00e1nimo y la concentraci\u00f3n. Comer carbohidratos te permite sentirte con energ\u00eda al principio, y luego puede aparecer la relajaci\u00f3n o incluso la fatiga. Comer grasas de buena calidad como el aceite de oliva virgen proporciona una sensaci\u00f3n de saciedad.<\/p>\n\n\n\n
#5 \u2013 Elimina todos los carbohidratos refinados<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nson venenosas El az\u00facar blanco, la harina blanca y otros carbohidratos refinados provocan subidas y bajadas de az\u00facar en la sangre.<\/p>\n\n\n\n
#6 \u2013 Eliminar la exposici\u00f3n a aditivos, conservantes, hormonas, pesticidas t\u00f3xicos y fertilizantes en los alimentos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nLa salud se ve afectada negativamente por la exposici\u00f3n diet\u00e9tica a toxinas y al\u00e9rgenos alimentarios. \u00a1Ahora sabemos que la contaminaci\u00f3n y las toxinas contribuyen a la diabetes! Use alimentos silvestres y alimentos org\u00e1nicos. Si no puede obtener estos alimentos todo el tiempo, concentre su atenci\u00f3n en huevos org\u00e1nicos y productos c\u00e1rnicos y desintoxice sus frutas y verduras.<\/p>\n\n\n\n
#7 \u2013 Nutre el primer cerebro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nEl cerebro est\u00e1 compuesto por un 60% de grasa. Necesita suficientes grasas, prote\u00ednas y carbohidratos de buena calidad para funcionar. Para mejorar su salud, coma muchas grasas buenas como aceite de oliva, huevos, aguacates, nueces, aceite de coco y elimine todas las grasas de mala calidad y grasas trans, como las papas fritas y las grasas (aceites parcialmente hidrogenados) que se agregan a los alimentos enlatados y envasados. .<\/p>\n\n\n\n
#8 \u2013 Nutre el segundo cerebro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nEl \u201csegundo cerebro\u201d es el sistema digestivo; el \u201cintestino\u201d donde se digiere y absorbe la comida. Nutre el segundo cerebro con fibra y alimentos fermentados. Tambi\u00e9n genera las bacterias saludables y los neurotransmisores que respaldan la qu\u00edmica cerebral eficiente.<\/p>\n\n\n\n
#9 \u2013 Come todos los colores del arco iris<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nCome alimentos enteros y densos en nutrientes de todo el espectro de colores para obtener sus nutrientes. Prepara alimentos frescos todos los d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n
#10 \u2013 La dieta es esencial, pero no suficiente<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nUna dieta saludable es esencial para la salud mental, sin embargo, generalmente no es suficiente para tratar la enfermedad mental. Para prevenir y tratar la diabetes es fundamental elegir una dieta saludable junto con el ejercicio, la relajaci\u00f3n y el uso diario de vitaminas, minerales, grasas y glandulares.<\/p>\n\n\n\n
#11 \u2013 Elije alimentos y nutrientes saludables en lugar de alcohol y drogas para alterar la conciencia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nLos alimentos y los nutrientes, el alcohol y las drogas pueden alterar la conciencia.<\/p>\n\n\n\n
Distinguir entre alterar la conciencia por salud o por adicci\u00f3n. Comprender lo que se est\u00e1 alterando para poder controlar una adicci\u00f3n. Transformar la adicci\u00f3n en estados positivos de conciencia, vinculados a actividades ceremoniales y grupales.<\/p>\n\n\n\n
Obt\u00e9n m\u00e1s informaci\u00f3n en mi pr\u00f3ximo Curso de Certificaci\u00f3n CE para profesionales de la salud: Nutrici\u00f3n y Medicina Integrativa para la Diabetes, el Deterioro Cognitivo y el Alzheimer<\/a>. Te ense\u00f1ar\u00e9 c\u00f3mo abordar los aspectos f\u00edsicos, mentales y emocionales de la diabetes y el Alzheimer, integr\u00e1ndolos con el uso de la medicina funcional, la naturopat\u00eda y la psicolog\u00eda y mucho m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\nTambi\u00e9n puedes leer mi libro Prevenci\u00f3n y tratamiento de la diabetes tipo 2, naturalmente<\/a>, donde puedes aprender estrategias diarias f\u00e1ciles de usar para tratar la diabetes y sus s\u00edntomas, como neuropat\u00eda, enfermedad cardiovascular, estr\u00e9s, trauma, dolor y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\nson venenosas El az\u00facar blanco, la harina blanca y otros carbohidratos refinados provocan subidas y bajadas de az\u00facar en la sangre.<\/p>\n\n\n\n
#6 \u2013 Eliminar la exposici\u00f3n a aditivos, conservantes, hormonas, pesticidas t\u00f3xicos y fertilizantes en los alimentos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nLa salud se ve afectada negativamente por la exposici\u00f3n diet\u00e9tica a toxinas y al\u00e9rgenos alimentarios. \u00a1Ahora sabemos que la contaminaci\u00f3n y las toxinas contribuyen a la diabetes! Use alimentos silvestres y alimentos org\u00e1nicos. Si no puede obtener estos alimentos todo el tiempo, concentre su atenci\u00f3n en huevos org\u00e1nicos y productos c\u00e1rnicos y desintoxice sus frutas y verduras.<\/p>\n\n\n\n
#7 \u2013 Nutre el primer cerebro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nEl cerebro est\u00e1 compuesto por un 60% de grasa. Necesita suficientes grasas, prote\u00ednas y carbohidratos de buena calidad para funcionar. Para mejorar su salud, coma muchas grasas buenas como aceite de oliva, huevos, aguacates, nueces, aceite de coco y elimine todas las grasas de mala calidad y grasas trans, como las papas fritas y las grasas (aceites parcialmente hidrogenados) que se agregan a los alimentos enlatados y envasados. .<\/p>\n\n\n\n
#8 \u2013 Nutre el segundo cerebro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nEl \u201csegundo cerebro\u201d es el sistema digestivo; el \u201cintestino\u201d donde se digiere y absorbe la comida. Nutre el segundo cerebro con fibra y alimentos fermentados. Tambi\u00e9n genera las bacterias saludables y los neurotransmisores que respaldan la qu\u00edmica cerebral eficiente.<\/p>\n\n\n\n
#9 \u2013 Come todos los colores del arco iris<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nCome alimentos enteros y densos en nutrientes de todo el espectro de colores para obtener sus nutrientes. Prepara alimentos frescos todos los d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n
#10 \u2013 La dieta es esencial, pero no suficiente<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nUna dieta saludable es esencial para la salud mental, sin embargo, generalmente no es suficiente para tratar la enfermedad mental. Para prevenir y tratar la diabetes es fundamental elegir una dieta saludable junto con el ejercicio, la relajaci\u00f3n y el uso diario de vitaminas, minerales, grasas y glandulares.<\/p>\n\n\n\n
#11 \u2013 Elije alimentos y nutrientes saludables en lugar de alcohol y drogas para alterar la conciencia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nLos alimentos y los nutrientes, el alcohol y las drogas pueden alterar la conciencia.<\/p>\n\n\n\n
Distinguir entre alterar la conciencia por salud o por adicci\u00f3n. Comprender lo que se est\u00e1 alterando para poder controlar una adicci\u00f3n. Transformar la adicci\u00f3n en estados positivos de conciencia, vinculados a actividades ceremoniales y grupales.<\/p>\n\n\n\n
Obt\u00e9n m\u00e1s informaci\u00f3n en mi pr\u00f3ximo Curso de Certificaci\u00f3n CE para profesionales de la salud: Nutrici\u00f3n y Medicina Integrativa para la Diabetes, el Deterioro Cognitivo y el Alzheimer<\/a>. Te ense\u00f1ar\u00e9 c\u00f3mo abordar los aspectos f\u00edsicos, mentales y emocionales de la diabetes y el Alzheimer, integr\u00e1ndolos con el uso de la medicina funcional, la naturopat\u00eda y la psicolog\u00eda y mucho m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\nTambi\u00e9n puedes leer mi libro Prevenci\u00f3n y tratamiento de la diabetes tipo 2, naturalmente<\/a>, donde puedes aprender estrategias diarias f\u00e1ciles de usar para tratar la diabetes y sus s\u00edntomas, como neuropat\u00eda, enfermedad cardiovascular, estr\u00e9s, trauma, dolor y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\nLa salud se ve afectada negativamente por la exposici\u00f3n diet\u00e9tica a toxinas y al\u00e9rgenos alimentarios. \u00a1Ahora sabemos que la contaminaci\u00f3n y las toxinas contribuyen a la diabetes! Use alimentos silvestres y alimentos org\u00e1nicos. Si no puede obtener estos alimentos todo el tiempo, concentre su atenci\u00f3n en huevos org\u00e1nicos y productos c\u00e1rnicos y desintoxice sus frutas y verduras.<\/p>\n\n\n\n
#7 \u2013 Nutre el primer cerebro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nEl cerebro est\u00e1 compuesto por un 60% de grasa. Necesita suficientes grasas, prote\u00ednas y carbohidratos de buena calidad para funcionar. Para mejorar su salud, coma muchas grasas buenas como aceite de oliva, huevos, aguacates, nueces, aceite de coco y elimine todas las grasas de mala calidad y grasas trans, como las papas fritas y las grasas (aceites parcialmente hidrogenados) que se agregan a los alimentos enlatados y envasados. .<\/p>\n\n\n\n
#8 \u2013 Nutre el segundo cerebro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nEl \u201csegundo cerebro\u201d es el sistema digestivo; el \u201cintestino\u201d donde se digiere y absorbe la comida. Nutre el segundo cerebro con fibra y alimentos fermentados. Tambi\u00e9n genera las bacterias saludables y los neurotransmisores que respaldan la qu\u00edmica cerebral eficiente.<\/p>\n\n\n\n
#9 \u2013 Come todos los colores del arco iris<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nCome alimentos enteros y densos en nutrientes de todo el espectro de colores para obtener sus nutrientes. Prepara alimentos frescos todos los d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n
#10 \u2013 La dieta es esencial, pero no suficiente<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nUna dieta saludable es esencial para la salud mental, sin embargo, generalmente no es suficiente para tratar la enfermedad mental. Para prevenir y tratar la diabetes es fundamental elegir una dieta saludable junto con el ejercicio, la relajaci\u00f3n y el uso diario de vitaminas, minerales, grasas y glandulares.<\/p>\n\n\n\n
#11 \u2013 Elije alimentos y nutrientes saludables en lugar de alcohol y drogas para alterar la conciencia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nLos alimentos y los nutrientes, el alcohol y las drogas pueden alterar la conciencia.<\/p>\n\n\n\n
Distinguir entre alterar la conciencia por salud o por adicci\u00f3n. Comprender lo que se est\u00e1 alterando para poder controlar una adicci\u00f3n. Transformar la adicci\u00f3n en estados positivos de conciencia, vinculados a actividades ceremoniales y grupales.<\/p>\n\n\n\n
Obt\u00e9n m\u00e1s informaci\u00f3n en mi pr\u00f3ximo Curso de Certificaci\u00f3n CE para profesionales de la salud: Nutrici\u00f3n y Medicina Integrativa para la Diabetes, el Deterioro Cognitivo y el Alzheimer<\/a>. Te ense\u00f1ar\u00e9 c\u00f3mo abordar los aspectos f\u00edsicos, mentales y emocionales de la diabetes y el Alzheimer, integr\u00e1ndolos con el uso de la medicina funcional, la naturopat\u00eda y la psicolog\u00eda y mucho m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\nTambi\u00e9n puedes leer mi libro Prevenci\u00f3n y tratamiento de la diabetes tipo 2, naturalmente<\/a>, donde puedes aprender estrategias diarias f\u00e1ciles de usar para tratar la diabetes y sus s\u00edntomas, como neuropat\u00eda, enfermedad cardiovascular, estr\u00e9s, trauma, dolor y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\nEl cerebro est\u00e1 compuesto por un 60% de grasa. Necesita suficientes grasas, prote\u00ednas y carbohidratos de buena calidad para funcionar. Para mejorar su salud, coma muchas grasas buenas como aceite de oliva, huevos, aguacates, nueces, aceite de coco y elimine todas las grasas de mala calidad y grasas trans, como las papas fritas y las grasas (aceites parcialmente hidrogenados) que se agregan a los alimentos enlatados y envasados. .<\/p>\n\n\n\n
#8 \u2013 Nutre el segundo cerebro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nEl \u201csegundo cerebro\u201d es el sistema digestivo; el \u201cintestino\u201d donde se digiere y absorbe la comida. Nutre el segundo cerebro con fibra y alimentos fermentados. Tambi\u00e9n genera las bacterias saludables y los neurotransmisores que respaldan la qu\u00edmica cerebral eficiente.<\/p>\n\n\n\n
#9 \u2013 Come todos los colores del arco iris<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nCome alimentos enteros y densos en nutrientes de todo el espectro de colores para obtener sus nutrientes. Prepara alimentos frescos todos los d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n
#10 \u2013 La dieta es esencial, pero no suficiente<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nUna dieta saludable es esencial para la salud mental, sin embargo, generalmente no es suficiente para tratar la enfermedad mental. Para prevenir y tratar la diabetes es fundamental elegir una dieta saludable junto con el ejercicio, la relajaci\u00f3n y el uso diario de vitaminas, minerales, grasas y glandulares.<\/p>\n\n\n\n
#11 \u2013 Elije alimentos y nutrientes saludables en lugar de alcohol y drogas para alterar la conciencia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nLos alimentos y los nutrientes, el alcohol y las drogas pueden alterar la conciencia.<\/p>\n\n\n\n
Distinguir entre alterar la conciencia por salud o por adicci\u00f3n. Comprender lo que se est\u00e1 alterando para poder controlar una adicci\u00f3n. Transformar la adicci\u00f3n en estados positivos de conciencia, vinculados a actividades ceremoniales y grupales.<\/p>\n\n\n\n
Obt\u00e9n m\u00e1s informaci\u00f3n en mi pr\u00f3ximo Curso de Certificaci\u00f3n CE para profesionales de la salud: Nutrici\u00f3n y Medicina Integrativa para la Diabetes, el Deterioro Cognitivo y el Alzheimer<\/a>. Te ense\u00f1ar\u00e9 c\u00f3mo abordar los aspectos f\u00edsicos, mentales y emocionales de la diabetes y el Alzheimer, integr\u00e1ndolos con el uso de la medicina funcional, la naturopat\u00eda y la psicolog\u00eda y mucho m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\nTambi\u00e9n puedes leer mi libro Prevenci\u00f3n y tratamiento de la diabetes tipo 2, naturalmente<\/a>, donde puedes aprender estrategias diarias f\u00e1ciles de usar para tratar la diabetes y sus s\u00edntomas, como neuropat\u00eda, enfermedad cardiovascular, estr\u00e9s, trauma, dolor y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\nEl \u201csegundo cerebro\u201d es el sistema digestivo; el \u201cintestino\u201d donde se digiere y absorbe la comida. Nutre el segundo cerebro con fibra y alimentos fermentados. Tambi\u00e9n genera las bacterias saludables y los neurotransmisores que respaldan la qu\u00edmica cerebral eficiente.<\/p>\n\n\n\n
#9 \u2013 Come todos los colores del arco iris<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nCome alimentos enteros y densos en nutrientes de todo el espectro de colores para obtener sus nutrientes. Prepara alimentos frescos todos los d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n
#10 \u2013 La dieta es esencial, pero no suficiente<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nUna dieta saludable es esencial para la salud mental, sin embargo, generalmente no es suficiente para tratar la enfermedad mental. Para prevenir y tratar la diabetes es fundamental elegir una dieta saludable junto con el ejercicio, la relajaci\u00f3n y el uso diario de vitaminas, minerales, grasas y glandulares.<\/p>\n\n\n\n
#11 \u2013 Elije alimentos y nutrientes saludables en lugar de alcohol y drogas para alterar la conciencia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nLos alimentos y los nutrientes, el alcohol y las drogas pueden alterar la conciencia.<\/p>\n\n\n\n
Distinguir entre alterar la conciencia por salud o por adicci\u00f3n. Comprender lo que se est\u00e1 alterando para poder controlar una adicci\u00f3n. Transformar la adicci\u00f3n en estados positivos de conciencia, vinculados a actividades ceremoniales y grupales.<\/p>\n\n\n\n
Obt\u00e9n m\u00e1s informaci\u00f3n en mi pr\u00f3ximo Curso de Certificaci\u00f3n CE para profesionales de la salud: Nutrici\u00f3n y Medicina Integrativa para la Diabetes, el Deterioro Cognitivo y el Alzheimer<\/a>. Te ense\u00f1ar\u00e9 c\u00f3mo abordar los aspectos f\u00edsicos, mentales y emocionales de la diabetes y el Alzheimer, integr\u00e1ndolos con el uso de la medicina funcional, la naturopat\u00eda y la psicolog\u00eda y mucho m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\nTambi\u00e9n puedes leer mi libro Prevenci\u00f3n y tratamiento de la diabetes tipo 2, naturalmente<\/a>, donde puedes aprender estrategias diarias f\u00e1ciles de usar para tratar la diabetes y sus s\u00edntomas, como neuropat\u00eda, enfermedad cardiovascular, estr\u00e9s, trauma, dolor y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\nCome alimentos enteros y densos en nutrientes de todo el espectro de colores para obtener sus nutrientes. Prepara alimentos frescos todos los d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n
#10 \u2013 La dieta es esencial, pero no suficiente<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nUna dieta saludable es esencial para la salud mental, sin embargo, generalmente no es suficiente para tratar la enfermedad mental. Para prevenir y tratar la diabetes es fundamental elegir una dieta saludable junto con el ejercicio, la relajaci\u00f3n y el uso diario de vitaminas, minerales, grasas y glandulares.<\/p>\n\n\n\n
#11 \u2013 Elije alimentos y nutrientes saludables en lugar de alcohol y drogas para alterar la conciencia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nLos alimentos y los nutrientes, el alcohol y las drogas pueden alterar la conciencia.<\/p>\n\n\n\n
Distinguir entre alterar la conciencia por salud o por adicci\u00f3n. Comprender lo que se est\u00e1 alterando para poder controlar una adicci\u00f3n. Transformar la adicci\u00f3n en estados positivos de conciencia, vinculados a actividades ceremoniales y grupales.<\/p>\n\n\n\n
Obt\u00e9n m\u00e1s informaci\u00f3n en mi pr\u00f3ximo Curso de Certificaci\u00f3n CE para profesionales de la salud: Nutrici\u00f3n y Medicina Integrativa para la Diabetes, el Deterioro Cognitivo y el Alzheimer<\/a>. Te ense\u00f1ar\u00e9 c\u00f3mo abordar los aspectos f\u00edsicos, mentales y emocionales de la diabetes y el Alzheimer, integr\u00e1ndolos con el uso de la medicina funcional, la naturopat\u00eda y la psicolog\u00eda y mucho m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\nTambi\u00e9n puedes leer mi libro Prevenci\u00f3n y tratamiento de la diabetes tipo 2, naturalmente<\/a>, donde puedes aprender estrategias diarias f\u00e1ciles de usar para tratar la diabetes y sus s\u00edntomas, como neuropat\u00eda, enfermedad cardiovascular, estr\u00e9s, trauma, dolor y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\nUna dieta saludable es esencial para la salud mental, sin embargo, generalmente no es suficiente para tratar la enfermedad mental. Para prevenir y tratar la diabetes es fundamental elegir una dieta saludable junto con el ejercicio, la relajaci\u00f3n y el uso diario de vitaminas, minerales, grasas y glandulares.<\/p>\n\n\n\n
#11 \u2013 Elije alimentos y nutrientes saludables en lugar de alcohol y drogas para alterar la conciencia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nLos alimentos y los nutrientes, el alcohol y las drogas pueden alterar la conciencia.<\/p>\n\n\n\n
Distinguir entre alterar la conciencia por salud o por adicci\u00f3n. Comprender lo que se est\u00e1 alterando para poder controlar una adicci\u00f3n. Transformar la adicci\u00f3n en estados positivos de conciencia, vinculados a actividades ceremoniales y grupales.<\/p>\n\n\n\n
Obt\u00e9n m\u00e1s informaci\u00f3n en mi pr\u00f3ximo Curso de Certificaci\u00f3n CE para profesionales de la salud: Nutrici\u00f3n y Medicina Integrativa para la Diabetes, el Deterioro Cognitivo y el Alzheimer<\/a>. Te ense\u00f1ar\u00e9 c\u00f3mo abordar los aspectos f\u00edsicos, mentales y emocionales de la diabetes y el Alzheimer, integr\u00e1ndolos con el uso de la medicina funcional, la naturopat\u00eda y la psicolog\u00eda y mucho m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\nTambi\u00e9n puedes leer mi libro Prevenci\u00f3n y tratamiento de la diabetes tipo 2, naturalmente<\/a>, donde puedes aprender estrategias diarias f\u00e1ciles de usar para tratar la diabetes y sus s\u00edntomas, como neuropat\u00eda, enfermedad cardiovascular, estr\u00e9s, trauma, dolor y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\nLos alimentos y los nutrientes, el alcohol y las drogas pueden alterar la conciencia.<\/p>\n\n\n\n
Distinguir entre alterar la conciencia por salud o por adicci\u00f3n. Comprender lo que se est\u00e1 alterando para poder controlar una adicci\u00f3n. Transformar la adicci\u00f3n en estados positivos de conciencia, vinculados a actividades ceremoniales y grupales.<\/p>\n\n\n\n
Obt\u00e9n m\u00e1s informaci\u00f3n en mi pr\u00f3ximo Curso de Certificaci\u00f3n CE para profesionales de la salud: Nutrici\u00f3n y Medicina Integrativa para la Diabetes, el Deterioro Cognitivo y el Alzheimer<\/a>. Te ense\u00f1ar\u00e9 c\u00f3mo abordar los aspectos f\u00edsicos, mentales y emocionales de la diabetes y el Alzheimer, integr\u00e1ndolos con el uso de la medicina funcional, la naturopat\u00eda y la psicolog\u00eda y mucho m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n Tambi\u00e9n puedes leer mi libro Prevenci\u00f3n y tratamiento de la diabetes tipo 2, naturalmente<\/a>, donde puedes aprender estrategias diarias f\u00e1ciles de usar para tratar la diabetes y sus s\u00edntomas, como neuropat\u00eda, enfermedad cardiovascular, estr\u00e9s, trauma, dolor y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n