{"id":37845,"date":"2020-07-07T11:53:20","date_gmt":"2020-07-07T11:53:20","guid":{"rendered":"https:\/\/drkorn-original-bu.cwis.org\/?p=37845"},"modified":"2023-09-28T06:52:58","modified_gmt":"2023-09-28T06:52:58","slug":"diabetes-restaurar-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drkorn-original-bu.cwis.org\/es\/blog\/diabetes-restaurar-la-salud\/","title":{"rendered":"18 principios para restaurar la salud en la diabetes 2"},"content":{"rendered":"\n<p>La diabetes tipo 2 se desarrolla a partir de la interrupci\u00f3n de formas de vida aut\u00e9nticas y naturales. Es una enfermedad de la modernidad. Podemos controlar e incluso revertir la diabetes mediante un compromiso intensivo con la medicina natural y los m\u00e9todos integradores de salud.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay 18 principios accionables que pueden cambiar los elementos de mente\/cuerpo de la enfermedad. La diabetes responde a cambios de conducta a nivel personal, familiar, social y ambiental. \u00a1S\u00ed, ambiental! \u00bfSab\u00edas que la contaminaci\u00f3n del aire aumenta el riesgo de diabetes? Al identificar cada uno de estos pasos, podemos actuar para restaurar nuestra salud y la de nuestra comunidad af\u00edn. D\u00e9jame ense\u00f1arte como.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-holistico\"><strong>1. Hol\u00edstico<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La diabetes, como muchas otras enfermedades cr\u00f3nicas prevenibles, es un problema de salud complejo que solo puede abordarse con \u00e9xito mediante m\u00e9todos hol\u00edsticos e integrales.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Sociales<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Abordar los s\u00edntomas de salud de la diabetes tambi\u00e9n debe abordar la justicia social en las comunidades. La discriminaci\u00f3n genera estr\u00e9s y el estr\u00e9s nos hace vulnerables a la diabetes 2.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Traumatismos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Para abordar la enfermedad cr\u00f3nica, se debe resolver el estr\u00e9s cr\u00f3nico, el trauma cultural y nutricional que ha contribuido a ella.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Medio ambiente<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Todas las culturas del mundo tienen ricos recursos para la curaci\u00f3n que se derivan del entorno en el que prosperan. La naturaleza trabaja de forma lenta, pero segura. La naturaleza puede tomar m\u00e1s tiempo que los enfoques sint\u00e9ticos, pero tendr\u00e1 un efecto m\u00e1s duradero.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Comida viva<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La comida est\u00e1 viva o muerta. S\u00f3lo los alimentos vivos nutren la salud.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. La comida es medicina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La comida puede ser medicina, alimento o veneno; conoce la diferencia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>7. Herencia gen\u00e9tica<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>No existe una dieta adecuada para todos. La dieta debe basarse en la herencia cultural y gen\u00e9tica del individuo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>8. Rel\u00e1jate<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La relajaci\u00f3n y la reducci\u00f3n del estr\u00e9s reducen los niveles de glucosa en sangre y mejoran la digesti\u00f3n y la absorci\u00f3n de nutrientes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>9. Psicolog\u00eda Positiva<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El cambio de comportamiento ocurre al enfocarse en agregar actividades positivas (h\u00e1bitos) primero y luego eliminar los h\u00e1bitos negativos (actividades).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>10. Vu\u00e9lvete salvaje<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Usa alimentos silvestres reci\u00e9n preparados. Ve a los campos y recoje ra\u00edces y pastos verdes silvestres frescos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>11. Alternativas a la Farmacia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Para la medicina, usa alimentos ricos en nutrientes, hierbas, vitaminas, nutrientes y glandulares. Usa la cirug\u00eda y los productos farmac\u00e9uticos solo como \u00faltimo recurso y despu\u00e9s de probar todas las alternativas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>12. Se proactivo\/La diabetes es una enfermedad pol\u00edtica<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Para crear cambios en la comunidad, no desaf\u00edes a las instituciones; crear la demanda de cambio dentro de la comunidad. Esto cambiar\u00e1 las instituciones. Si las instituciones no cambian, crea las tuyas propias.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>13. Trabajo en equipo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Encuentra algunas buenas personas que sean miembros de tu equipo de salud y aseg\u00faratee de que hablen entre s\u00ed, para tu beneficio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>14. El agua cura<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La hidroterapia es una ciencia antigua. El hielo reduce el dolor y la inflamaci\u00f3n; El calor calma y relaja; los ba\u00f1os tibios con sal marina y bicarbonato de sodio reducen la toxicidad; los ba\u00f1os de pies tibios (no calientes) alivian el dolor de cabeza; el hielo aplicado en la mitad de la espalda mejora la respiraci\u00f3n; cuando se aplica en el proceso xifoides reduce la ERGE, las duchas fr\u00edas levantan el \u00e1nimo y calman la ansiedad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>15. Toque curativo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Aprende a tocar, para curar. Mece a tus hijos, a tus parejas, a tus abuelas Busca terapeutas de contacto capacitados. El tacto cura en todas las etapas de la vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>16. El h\u00edgado ama lo amargo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El h\u00edgado ama las plantas y los alimentos amargos. Come algunas plantas amargas con cada comida. El primer \u00f3rgano que refleja el desequilibrio del az\u00facar es el h\u00edgado. La grasa se acumula en el h\u00edgado en la diabetes. Limpia tu h\u00edgado para mejorar tu salud.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>17. Mu\u00e9vete y agita<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Logra hasta 1 hora de ejercicio, 6 d\u00edas a la semana; incluyendo caminar, andar en bicicleta, pesas y ejercicios de equilibrio. El entrenamiento a intervalos protege el cerebro y mejora la memoria.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>18. Deja que entre la luz del sol<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Deja que el sol caliente tu piel expuesta durante 20 minutos al d\u00eda; reducir el uso de gafas de sol; obt\u00e9n bombillas Full Spectrum Light para oscurecer los meses de invierno (\u00a1tambi\u00e9n reducir\u00e1 los antojos de carbohidratos y az\u00facar!).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La diabetes tipo 2 se desarrolla a partir de la interrupci\u00f3n de formas de vida aut\u00e9nticas y naturales. Es una enfermedad de la modernidad. 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